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ペリデ下川原では、健康イベント【生き生き健康フェスタ】を開催致しました。
ロングステイ体操教室の人気講師、遠藤先生をお招きし、
デイサービスの皆様ともご一緒に、健康体操で楽しく身体を動かしていただきました。
普段、身体を動かしずらいという方にもご参加いただき、
身体を動かすきっかけになればという思いから、企画された今回の【生き生き健康フェスタ】。
 
「楽しみながら」ということが、遠藤先生の体操教室の特徴でもあります。
歌を唄いながら足踏みをしたり、お手玉を使ったりと、様々な運動を行っていただきました。
普段のリハビリとはまた違った動きをすることで、関節や筋肉の動きが良くなることが
期待されます。
 
先生とご利用者様の掛け合いでは大きな笑い声が上がり、あっという間の一時間となりました。
終わりに、隣の方と手を繋いだまま腕を上げて深呼吸。
「最初よりも楽に腕が上がるわ！」と驚かれる方もいらっしゃいました。
「ちょっと肌寒かったけど、運動の後は暑くなったわ！」というお声も。
「色々な体操ができて、すごく良かったよ。」と大変好評をいただきました。
今後も楽しく運動していただく機会を設け、
ご自分の力で身体を動かす喜びをいつまでも感じていただきたいと思います。
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2019.06.12.Wednesday 
