そんなペリデ長田デイサービスですが、この度新しい試みとして　「ゆる体操」　を導入致しました。

ゆる体操　とは

・気軽で簡単　・安心・安全　・効果が高い

という、さまざまな体操法の長所を含んだ体操です。
その名の通り、力を入れず、身体をゆるゆると動かしていきます。



「ゆったりゆったり、解きほぐれるように～・・気持ち良い程度に～・・」
先生の声に合わせて膝や腕、肩などをさすっていきます。



気持ち良くなる＝効果が現れる
というお話にはご利用者様も納得され、うなずかれていました。
体操、というと、頑張る！というイメージ。。
筆者も眼からうろこの思いです。
皆様も気持ち良さそうなご様子。。

ゆる体操は全ての曜日で利用していただけるよう、プログラムを組んでおります。
ぜひ、お試しからご利用ください(^^)/

一日体験では、マッサージ、入浴、お食事、レクリエーションとすべて無料で
お試しをしていただけます。

ご利用者様に充実した余暇生活を過ごしていただけるよう、スタッフ一同、日々様々な工夫を凝らしております。

お越しをお待ちしております！(^^)！